Pour entamer cette nouvelle année en beauté, Shanti vous à proposé une après-midi bien-être réservée à ses adhérent.e.s. Chacun.e d’entre vous à apporté de quoi bruncher pour partager et passer une après-midi ponctuée d’ateliers.
Au cours de cette journée vous avez pu échanger autour des plats que vous aviez cuisiné puis expérimenté une dégustation en pleine conscience avec Juliette Delbreuve (Sophrologue), ainsi que de pratiquer le Yoga doux avec Emilie, un voyage sonore avec Corinne (espacekorinaki) et pour finir un Yoga Nidra avec Zoé (mieuxetre_soi)