L’équipe Shanti est heureuse de vous annoncer un nouveau cours, ou plutôt une nouvelle expérience sensorielle. 
Ce programme a été élaboré par Virginie et Pierre Gélas. Cette séance immersive pour tous les niveaux vous propose 45 mins de yoga fluide mais intense enveloppé d’un bain sonore et de projections d’image à 360°.
Faites l’expérience de l’adéquation entre vos différents sens : visuels, auditif et proprioceptif.

RDV à Communale (https://communalesaintouen.com/) tous les mois,
le mardi de 19h20 à 20h30 dans la salle “Le Club”
on s’inscrit ici > https://communalesaintouen.com/evenements/shanti-sc-x-communale/

ou là > https://www.helloasso.com/associations/shanti-sports-club

On vient avec son tapis, sa gourde et un pull ou couverture. Ce cours n’est pas adapté aux personnes qui n’ont jamais fait de yoga, ni aux femmes enceintes.